Dans certaines périodes de notre vie, nous pouvons nous sentir bloqués, envahis par nos émotions. Il peut se créer un mal-être et l’échange avec nos proches peut ne pas être suffisant pour nous permettre d’avancer sereinement.

Le psychologue propose un temps d’écoute et d’échange basé sur le non-jugement, dans l'assurance du secret professionnel. Il accompagne à la mise en mot de la souffrance et des émotions qui en émanent.

Difficultés personnelles

Troubles anxieux :

   anxiété, stress, trouble panique...

Phobies et peurs :

   phobies spécifiques, sociales, d'impulsion...

Vécus dépressifs :

   dépression, tristesse, deuil...

Troubles du sommeil :

   difficulté d'endormissement, réveils fréquents, cauchemars, insomnies...

Gestion des émotions :

   hypersensibilité, irritabilité...

Estime de soi :

   confiance en soi, image de soi...

Prise en charge des traumatismes et événements à facteur de stress :

   accidents, agressions sexuelles, morales ou physiques...

   maladie chronique, avancée en âge, handicap...

   deuil, séparation...

Aide aux aidants :

   handicap, maladie, grand âge...

Difficultés professionnelles

Mal-être au travail :

  manque de stimulation, adaptation à l'environnement de travail...

Conflits :

   avec des collègues, la hiérarchie...

Burn out :

  épuisement au travail, bore out...

Difficultés au sein du couple

Disputes fréquentes : 

   désaccords dans l'éducation des enfants, dans le suivi des tâches, intimité...

Bouleversements :

   arrivée d'un enfant, mariage, séparation, divorce...

Le premier entretien est le temps de la rencontre dans lequel vous exposerez vos  difficultés et vos attentes. 

Au terme de cet entretien, nous déterminerons ensemble les modalités de nos prochaines séances. Ensemble nous définirons les objectifs de la thérapie et adapterons les outils à disposition.